洛阳新安老人保姆如何避免中老年痴呆症的发生?

洛阳2023-01-23 22:35:53
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联系人:邹老师 洛阳新安老人保姆可以采取多种措施来防止中老年痴呆症的发生。首先要坚持锻炼身体,促进血液循环,定期参加各种体育锻炼,如慢跑、步行、瑜伽等,可以加强体质,增强脑部血液供应,从而降低痴呆症的发生概率。此外,可以每日进行各种脑力训练,例如拼字游戏,搜索谜语,解决数学难题,等等,以保持大脑思维活跃,延缓老人大脑功能衰退的过程。此外,还可以多接受新的刺激,参加各种文化活动,如聚会,座谈会,讲座等,增加视野,以及学习一些新的技能,帮助老人拓展思维,激发兴趣,以减少痴呆症发病率。
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